MARUS PERSONAL GYM
| 社名・店名 | MARUS PERSONAL GYM |
|---|---|
| カテゴリ | サービス --- 専門 |
| 住所 | 愛知県名古屋市西区山木1-121 城北ビル |
| 交通アクセス | 上小田井駅から徒歩7分 駐車場完備 |
| 電話番号 | 080-2530-5865 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 木曜日 |
| URL | MARUS PERSONAL GYMホームページへ |
「運動が続かない」「何をすればいいか分からない」
そんな方のためのパーソナルスペースです！
【MARUS】は運動が苦手な方、年齢や体力に不安を感じている方もそれぞれのペースで「自分らしいマル」を描いていくことを大切にするパーソナルジムです。
マルの大きさや形を描くのは人それぞれ・・・自分に合った『マル』を一緒に描いていきましょう！ 重要なのは自身の身体を理解しその身体を更に進化させていく事です。年齢や運動神経は関係ありません。そして大切なことはその先の「健康寿命」です。
動き始めるならMARUSで一緒に始めましょう。 ※ご友人同士、夫婦でのペアトレーニングやセミパーソナルも可能。
一人ひとりの目標、体質に合わせたオーダーメイドプランも可能。
短期や長期などその方に合った運動指導メニューで効果を実感。
他の方と顔を合わせず、完全個室型。老若男女問わず人目を気にせず集中できるので初心者や女性の方でも安心して通えます。
◆対象 初心者から中上級の方 筋力アップ 柔軟性 持久力 健康維持 柔軟性向上
◆トレーニング形式 マンツーマン（1対1）またはセミパーソナル（1対2～3名程度）
※法人、団体でのご希望(出張)はお問い合わせください。
◆プログラム例 シェイプアップ 筋力アップ 柔軟性向上 健康増進 など
◆主な資格 実績
・健康運動実践指導者
・adidas認定パーソナルトレーナー
・KINESISマスタートレーナー
・モビリティバンド認定指導トレーナー
・NHK BSエアロビック出演
・中部大学非常勤講師(スポーツ保健医療学科)
・ベストオブミス愛知グランドチャンピオン専属トレーナー
・岐阜県警運動指導
・ジュニア水泳選手合同合宿帯同
・ジュニアフィギュアスケート選手トレーニング指導 等
■機能改善
腰痛、膝痛、肩こり など
関節周辺、不定愁訴は運動で改善することが多くあります。
■シェイプアップ
食事制限ではなかなか痩せない方、食事制限はあまりしたくない方、ダイエットを何度も経験、失敗された方 などこれまでと違った方向でアプローチしてみませんか。
■自身の健康、体型の崩れ など
これまで考えたことがなかったけど・・・年齢的にこの先への不安がある方サポートがいれば悩みも不安も解消！
ぜひ一度お問い合わせください。
